Leidet jemand an einer Nahrungsmittelintoleranz, dann drückt sich das in unerwünschten Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel aus. Die vielleicht meist bekannteste Intoleranz ist die Laktoseintoleranz, ein Bestandteil von Milch.

Die ersten Anzeichen von einer Nahrungsmittelintoleranz können Bauchschmerzen oder Durchfall sein. Vergewissern Sie sich, durch einen Intoleranz Test. Um solch einen Test müssen Sie nicht einmal mehr zum Arzt gehen. Ein Intoleranz Test kann ganz einfach von zu Hause durchgeführt werden.

 

Häufig finden Sie am Internet Intoleranz Selbsttests für die folgenden Unverträglichkeiten

  • Fruktose Intoleranz
  • Laktose Intoleranz
  • Gluten Intoleranz
  • Histamin Intoleranz.

 

 

Handelt es sich um eine Allergie oder eine Intoleranz

Bei einer Allergie handelt es sich immer um die Beteiligung von Antikörpern des Betreffenden. Die Allergie kann durch einen Bluttest festgelegt werden, da die Antikörper im Blut nachgewiesen werden können. Die Erdnussallergie ist wahrscheinlich die bekannteste Lebensmittelallergie. Hier genügt schon die kleinste Menge des Allergen, um die Allergie hervorzurufen.

Allergien können zum Unterschied von Lebensmittelintoleranz nicht am Internet getestet werden. Die Intoleranz ist außerdem nicht im Blut nachweisbar.

 

Ein weiterer Unterschied zwischen Intoleranz und Allergie

Wie schon oben erwähnt, um eine Allergie auszulösen, genügt die geringste Menge des Allergen, während bei der Intoleranz die eingenommene Menge von Person zu Person verschieden ist, bevor sich die Intoleranz bemerkbar macht.

 

Ein Wort zur Vorsicht:

  • Wenn Sie daran denken, einen Intoleranz Test durch das Internet zu starten, gilt wie immer, wenn Dr. Google befragt wird, das Ergebnis muss nicht unbedingt richtig sein. Der Online Test ist nicht dafür gedacht, einen Arzt zu ersetzen.

Wenn Sie von einem oder mehreren oben genannten Symptomen leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und Ihre Diät mit einem Gesundheitsexperten besprechen. Besonders dann, wenn Sie Symptome wie Atembeschwerden oder Herzrhythmusstörungen feststellen.

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