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Das Leben ändert sich schnell, und manchmal ist es nicht immer zum Besseren. Wenn Sie Ihren Anteil an schlechten Veränderungen gehabt haben und auf der Jagd nach einer guten (oder mehreren) sind, könnte es hilfreich sein, sich so etwas wie einen Lebensmittelempfindlichkeitstest anzusehen. Ja, das haben Sie richtig gelesen. Es scheint seltsam, etwas wie einen Gesundheits- oder medizinischen Test als eine positive Veränderung zu betrachten, aber die Realität ist, dass es einfach die positive Veränderung sein könnte, die Ihr Leben um einiges besser macht – für immer!

Die Vorteile von Tests zur Prüfung der Lebensmittelempfindlichkeit

Sicher, sich mit Lebensmittelempfindlichkeitstests zu befassen, klingt nicht gerade nach Ihrer Vorstellung von einer guten Zeit im Moment. Sie sind sicher nicht allein. Aber die Ergebnisse, die es bieten wird, und die Art und Weise, wie sie Ihr Leben verbessern werden, werden Ihre Meinung viel schneller ändern, als Sie vielleicht jetzt denken.

– Sie werden mehr über Ihren Körper erfahren: Wenn Sie Ihren Körper und seine Bedürfnisse verstehen, können Sie mehr mit ihm statt gegen ihn arbeiten. Sie werden in der Lage sein, zu verstehen, welche Nahrungsmittel es langsam laufen lassen und sogar welche Nahrungsmittel man ganz vermeiden sollte. Die restlichen Ergebnisse geben Ihnen die Kraft, zu lernen, wie Ihr Körper funktioniert und was Sie tun müssen, um ihn noch besser zu machen. 

– Sie können Müdigkeit und Wundsein abschütteln: Zwei der häufigsten Symptome von Menschen, die mit Nahrungsmittel-Empfindlichkeiten leben, sind Müdigkeit und Schmerzen in den Gelenken, Muskeln oder sogar Kopfschmerzen. Wenn Sie anfangen, problematische Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu eliminieren – insbesondere wenn sie mäßig oder sogar stark empfindlich sind – werden Sie einen deutlichen Rückgang dieser häufigen Beschwerden feststellen. Ihr Körper wird besser funktionieren, und Sie werden vielleicht sogar feststellen, dass Sie mehr Energie haben, als Sie für möglich gehalten haben.

– Das Essen wird Ihnen mehr Spaß machen: Essen ist unglaublich, und wenn Sie Lebensmittel essen, die Sie richtig behandeln, werden Sie in der Lage sein, ein bisschen mehr mit Ihren Entscheidungen zu erkunden und Ihre Mahlzeiten auch genießen. Wenn Sie sogar zögern, neue Nahrungsmittelarten auszuprobieren oder zu backen, wird das Wissen darüber, was Sie vermeiden müssen und was Sie ohne Probleme haben können, wirklich unterstützend und vorteilhaft sein, um eine viel bessere Beziehung mit dem Essen zu haben.

– Sie werden sich um Ihre Gesundheit kümmern können: Das Endergebnis mit dem Werfen eines Blickes auf die Ergebnisse dieser Lebensmittel-Empfindlichkeitstest (was auch immer sie sein mögen) ist, dass Sie in der Lage sein werden zu wissen, wie Sie besser auf sich selbst aufpassen können. Dies wird Ihnen helfen, stärker und gesünder zu werden. Wie kann das etwas anderes als positiv sein? 

Unsere Körper sind faszinierend, verwirrend und frustrierend zugleich. Indem wir uns etwas so informativ und aufschlussreich wie die Untersuchung der Nahrungsmittel-Empfindlichkeit ansehen, können wir verstehen, was unser Körper braucht und mag, aber auch nicht verarbeiten kann und nicht mag. Während ein medizinischer Test vielleicht nicht Ihre erste Wahl war, wenn Sie Ihr Leben speziell zum Besseren verändern wollen, gibt es keine Frage, dass diese Vergünstigungen es zu einem verlockenden Angebot machen. Jetzt liegt es nur noch an Ihnen, diese Entscheidung selbst zu treffen.