Ja, das stimmt, obwohl eine Intoleranz nicht immer unbedingt Ihre Verstopfung verursacht. Wenn Sie stark unter Verstopfung gelitten haben, aber die Ursache für diese Probleme nicht erkannt haben, kann es sein, dass Sie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit haben.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien sind viel häufiger, als den meisten Menschen bewusst ist, da viele Menschen auf der ganzen Welt nicht wissen, dass sie mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leben. Sobald Sie Ihre Unverträglichkeiten erkannt haben, gibt es jedoch Möglichkeiten, damit umzugehen, und wenn Sie das beleidigende Nahrungsmittel erfolgreich meiden, kann Ihre Verstopfung verschwinden.

Was ist Verstopfung?

Verstopfung kann extrem unangenehm, gefährlich und frustrierend sein. Sie ist extrem häufig und ein Symptom einer Nahrungsmittelintoleranz sowie vieler anderer Gesundheitszustände. Das polare Gegenteil von Durchfall, Verstopfung, wird oft mit Schwierigkeiten beim Stuhlgang verwechselt und kann das Gefühl einer unvollständigen Darmentleerung vermitteln.

Was ist die Ursache?

Es gibt viele Ursachen für Verstopfung, darunter eine Nahrungsmittelintoleranz, mangelnder Wasserverbrauch und eine ballaststoffarme Ernährung. Manchmal kann eine Verstopfung durch psychologische Faktoren verursacht werden, und es ist wichtig, dass Sie die Grundursache herausfinden.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Ursache Ihrer Verstopfung zu ermitteln, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Ist es schmerzhaft?

Es kann sowohl schmerzhaft als auch schädlich für den Körper sein. Die langsame Passage des Stuhls in den Dickdarm kann zu einer verlängerten Wasseraufnahme führen. Dies führt dann zu schmerzhaften Stühlen, die oft trocken, hart und schmerzhaft oder unangenehm zu passieren sind.